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Quels sont les bienfaits de réduire votre cholestérol?
Qu’est-ce que le cholestérol ? Le cholestérol, corps gras fabriqué par le foie, intervient au niveau des membranes cellulaires et
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La vitamine D, un boost pour l’immunité ?
Essentielle à la santé osseuse, la vitamine D possède également un rôle important pour le fonctionnement du système immunitaire. Où
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L’importance de l’hygiène nasale pour éviter les infections ORL
Souvent négligée, l’hygiène nasale est pourtant très importante pour les bébés et les enfants comme pour les adultes. En effet,
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La luminothérapie, une solution contre la déprime ?
Le soleil nous aiderait-il à rester en bonne santé ? Les atouts du soleil pour rester en bonne santé
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Précautions contre les virus de l’hiver !
Présents toute l’année, les virus font pourtant essentiellement parler d’eux à l’approche de l’hiver. En effet, plus les températures baissent
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Envie de prendre une résolution d’arrêter de fumer en 2023 ?
Nocif pour la quasi-totalité de l’organisme, le tabac est à l’origine de nombreuses pathologies. Le tabagisme est indiscutablement délétère pour
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Quelques trucs et astuces pour éliminer les excès des fêtes de fin d’année !
Fin décembre et début janvier sont des mois propices aux diverses fêtes … avec tous les excès que cela comporte.
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Prévenir les cystites.
Très fréquente chez les femmes, la cystite se manifeste par une inflammation de la vessie. Que faut-il savoir de cette
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Lutter efficacement contre l’arthrose.
L’arthrose est une maladie dégénérative du cartilage, qui est un tissu protégeant les os des frottements grâce à son rôle